# Vietnam Detox

> Your fasting experts in Vietnam since 2016


## Posts

- [Mở khóa sức mạnh của phương pháp nhịn ăn Buchinger với Vietnam Detox: Lợi ích dựa trên bằng chứng cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn](https://vietnamdetox.com/mo-khoa-suc-manh-cua-phuong-phap-nhin-an-buchinger-voi-vietnam-detox/): Mở khóa sức mạnh của phương pháp nhịn ăn Buchinger với Vietnam Detox: Lợi ích dựa trên bằng chứng cho bạn một cơ thể khỏe mạnh hơn Facebook LinkedIn WhatsApp Email Pinterest Tại Vietnam Detox, chúng tôi tự hào mang phương pháp Buchinger Fasting cải tiến đến Việt Nam, cung cấp các khóa tĩnh tâm đã thay đổi cuộc sống của hàng trăm người kể từ năm 2016. Được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học vững chắc, Buchinger Fasting không chỉ là một phương pháp ăn kiêng—mà còn là cánh cổng dẫn đến sức khỏe, tuổi thọ và sức […]
- [Hiểu về các sản phẩm cuối cùng của quá trình đường hoá nâng cao (AGE) và tác động của chúng đến sức khỏe.](https://vietnamdetox.com/hieu-ve-cac-san-pham-cuoi-cung-cua-qua-trinh-glycation-nang-cao/): Hiểu về các sản phẩm cuối cùng của quá trình đường hoá nâng cao (AGE) và tác động của chúng đến sức khỏe Facebook LinkedIn WhatsApp Email Pinterest Advanced Glycation End Products (AGE) là các hợp chất có hại được hình thành khi đường liên kết với protein hoặc chất béo trong một quá trình gọi là sự glycation hóa (đường hoá). Phản ứng này xảy ra tự nhiên trong cơ thể nhưng cũng có thể xảy ra trong quá trình nấu ăn, đặc biệt là ở nhiệt độ cao và với nhiệt khô (ví dụ: chiên, rang hoặc nướng). […]
- [Giữ Dáng và Khỏe Mạnh Với Bài Tập Xây Dựng Cơ Bắp Từ Vietnam Detox](https://vietnamdetox.com/giu-dang-va-khoe-manh-voi-bai-tap-xay-dung-co-bap-tu-vietnam-detox/): Giữ Dáng và Khỏe Mạnh Với Bài Tập Xây Dựng Cơ Bắp Từ Vietnam Detox Facebook LinkedIn WhatsApp Email Pinterest Giữ Dáng và Khỏe Mạnh Với Bài Tập Xây Dựng Cơ Bắp Từ Vietnam Detox Xây dựng cơ bắp không chỉ giúp bạn trông khỏe mạnh mà còn giúp duy trì sức khỏe và sự độc lập khi về già. Tại Vietnam Detox, chúng tôi đã phát triển một chương trình tập luyện đơn giản nhưng hiệu quả, không cần dụng cụ và có thể thực hiện ở bất cứ đâu. Dưới sự hướng dẫn của Dieter Buchner, đồng sáng […]
- [Vietnam Detox Newsletter - Autumn 2024](https://vietnamdetox.com/vietnam-detox-newsletter-autumn-2024/): Vietnam Detox Newsletter – Autumn 2024 [dflip id=”13963″ type=”thumb”][/dflip]
- [Tại sao bạn bị trướng bụng và cách giải quyết](https://vietnamdetox.com/tai-sao-ban-bi-truong-bung-va-cach-giai-quyet/): Tại sao bạn bị trướng bụng và cách giải quyết Facebook LinkedIn WhatsApp Email Pinterest Dr. Joseph Mercola là một người ủng hộ nổi tiếng cho sức khỏe tối ưu thông qua việc nhịn ăn định kỳ và là người sáng tạo ra Keto-Fast. Ông gần đây đã xuất bản một bài viết nhấn mạnh vai trò của vi sinh vật đường ruột trong tình trạng trướng bụng, một hội chứng mà nhiều khách tham gia retreat của chúng tôi gặp phải trước khi tham gia. Trong blog này, chúng tôi chia sẻ những điểm chính mà Dr. Mercola đã […]
- [So sánh giữa Nhịn ăn gián đoạn 16/8, 5:2 và Nhịn ăn Buchinger về Định Nghĩa, Lợi Ích, Thách Thức Tiềm Tàng​](https://vietnamdetox.com/so-sanh-nhin-an-gian-doan-va-nhin-an-buchinger/): “Tôi đã nhận được nhiều câu hỏi về Nhịn ăn Gián đoạn 16/8, 5:2, xen kẽ cách ngày và Nhịn ăn theo phương pháp Buchinger, vì vậy, tôi viết bài này hy vọng  sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn.”
- [Muscle mass & longevity](https://vietnamdetox.com/muscle-mass-longevity/): Muscle mass & longevity Have you ever thought about how your body will look and function when you are 70 years old or older? It may seem like a distant future, but it is never too early to start preparing for it. One of the best ways to ensure healthy and independent ageing is to build and maintain muscle mass. Muscles are important for appearance and strength, metabolism, immunity, and longevity. This post will explain why muscles are vital for your health and well-being and how you can preserve and increase your muscle mass through resistance training and proper nutrition. […]
- [How to Lower Your Biological Age and Stay Younger, Longer with Vietnam Detox](https://vietnamdetox.com/how-to-lower-your-biological-age-and-stay-younger-longer-with-vietnam-detox/): Many factors, such as genetics, environment, diet, exercise, stress, and habits, can influence your biological age. Some factors are beyond your control, but some are within your reach. By knowing and improving your biomarkers of aging, you can enhance your health and lifespan and reduce your risk of age-related diseases. Do you want to live longer and healthier? If so, you should pay attention to your biological age, not just your chronological age. Your chronological age is the number of years you have lived since birth, but your biological age measures how well your body functions compared to your chronological […]
- [Cách tăng cơ nhanh chóng và hiệu quả](https://vietnamdetox.com/cach-tang-co/): Nếu bạn quan tâm đến việc học cách cải thiện sức khỏe và tuổi thọ của mình thông qua tập luyện sức mạnh, bạn sẽ thấy cuộc phỏng vấn với Tiến sĩ Ingo Froboese, một nhà khoa học về vận động và giáo sư tại Đại học Thể thao Đức ở Cologne, rất bổ ích. Ông nói chuyện với Der Spiegel, một tạp chí tin tức nổi tiếng của Đức, về những lợi ích của tập luyện sức mạnh cho chuyển hóa, cân bằng nội tiết và hệ tim mạch của chúng ta. Quan điểm của ông phù hợp với […]
- [Hạ huyết áp tự nhiên với hai bài tập đơn giản](https://vietnamdetox.com/ha-huyet-ap-tu-nhien-voi-hai-bai-tap-don-gian/): Hai bài tập đơn giản giúp bạn hạ huyết áp tự nhiên Bạn có muốn hạ huyết áp một cách tự nhiên? Nếu có, bạn nên thử hai bài tập đơn giản sau đây. Huyết áp cao gây ra nhiều bệnh tim mạch, đột quỵ và suy thận. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, hơn một tỷ người trên thế giới mắc bệnh này. Nhưng chỉ có một nửa số người được kiểm soát hiệu quả. Tập thể dục thường xuyên là cách phòng ngừa và điều trị huyết áp cao. Nó giúp máu lưu thông tốt, giảm căng […]
- [Experience the Ultimate Family Bonding - Multigenerational fasting retreats](https://vietnamdetox.com/experience-the-ultimate-family-bonding/): Buchinger Fasting for Multi-Generational Families with Vietnam Detox’s Rejuvenating Family Fasting Retreats. Buchinger Fasting and the Multi-Generational Family Retreat Have you heard of Buchinger fasting? It’s a popular wellness experience in Germany that provides several health benefits. During this fast, you consume only water, herbal teas, and fresh fruit and vegetable juices while avoiding solid food for a set period. This detoxification method boosts energy levels, promotes weight loss, improves digestion, and strengthens the immune system. Since 2016, Vietnam Detox has been leading the way in Buchinger fasting in Vietnam. In addition to hosting public retreats at Alba Wellness Valley […]
- [“Thi nhau chạy deadline” giảm cân sau Tết!](https://vietnamdetox.com/giam-can-sau-tet/): Tình trạng chung của mọi người, đặc biệt là chị em, sau mỗi dịp Tết đến Xuân về đó chính là cùng nhau chạy deadline để giảm cân và giải quyết việc “ăn quá chén” sau dịp Tết vừa qua bằng rất nhiều cách: hì hục đốt mỡ ở phòng tập gym, áp dụng những chế độ ăn kiêng, nhịn ăn thần tốc trên mạng,… Đâu là sự lựa chọn đúng đắn? “Giải quyết” thức ăn Tết còn thừa Thức ăn thừa trong dịp Tết khiến các gia đình không còn lựa chọn nào khác ngoài việc ăn uống quá […]
- [Mười lợi ích sức khỏe dựa trên nghiên cứu của việc nhịn ăn](https://vietnamdetox.com/loi-ich-cua-tiet-thuc/): Nhịn ăn nói chung và nhịn ăn gián đoạn nói riêng, đã được nghiên cứu kèm bằng chứng y khoa có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch, giảm viêm và cải thiện quá trình sửa chữa tế bào và đặc biệt có thể giúp đốt cháy chất béo. Nhịn ăn là gì? Là sự tự nguyện kiên g ăn thức ăn rắn trong một khoảng thời gian giới hạn nhất định. Trong các khóa nhịn ăn của chúng tôi, sẽ được chia làm 2 dạng: 4 ngày và 7 ngày. Có bao nhiêu kiểu nhịn ăn? Có nhiều […]
- [Tuyển dụng Quản trị viên Website](https://vietnamdetox.com/tuyen-dung-quan-tri-vien-website-cho-vietnam-detox/): Mô tả công việc Chúng tôi là Công ty TNHH MTV Urban Healing, một công ty Tư vấn Sức khỏe có trụ sở tại Huế đã tiên phong áp dụng phương pháp nhịn ăn Buchinger của Đức từ năm 2016 tại Việt Nam thông qua các khóa tiết thực tại Việt Nam. Chúng tôi hiện đang tìm kiếm một Quản trị viên web freelancer, có thể làm việc từ xa hoặc tại Huế, để duy trì trang web và máy chủ google của chúng tôi để đáp ứng nhu cầu của người dùng. Bạn sẽ chịu trách nhiệm tối ưu […]
- [BÍ QUYẾT VÀNG CHO CÁI TẾT VUI VẺ VÀ TRẺ KHOẺ](https://vietnamdetox.com/tet-vui-ve-tre-khoe/): NỖI SỢ VÔ HÌNH KHI DỊP LỄ ĐẾN   Tết là khoảng thời gian ý nghĩa và được mong chờ nhất trong năm khi đây sẽ là dịp đoàn viên và đón chào thời khắc một năm mới sang. Nhưng song song với không khí rộn ràng đó là những nỗi sợ vô hình trước, trong và hậu dịp Tết.   Đây là thời điểm nhiều người trông đợi. Đây là dịp có nhiều ngày nghỉ lễ Tết nhất năm. Kết thúc năm cũ, bắt đầu năm mới nên ai cũng hân hoan với tâm trạng phấn khởi. Nhưng vòng […]
- [Thiết thực - Trị liệu: Bằng chứng khoa học mới nhất](https://vietnamdetox.com/tiet-thuc-tri-lieu/): https://www.youtube.com/watch?v=sNdWCZWpjxU Tiết thực và trị liệu: Kinh nghiệm lâm sàng và những bằng chứng khoa học mới nhất Bối cảnh hình thành bộ phim Vietnam Detox xin gửi tới các bạn độc giả “Khoa học về Tiết thực” – Bộ phim tài liệu thú vị của Sylvie Gilman và Thierry de Lestrade hiện đã có trên Youtube bằng tiếng Anh có kèm phụ đề tiếng Việt tại link https://youtu.be/sNdWCZWpjxU Bộ phim tài liệu này đã cho thấy được những ảnh hưởng tích cực cho sức khoẻ con người. Bằng phương pháp trị liệu tiếp cận thay thế dành cho những căn […]
- [Nước ép - 3 điểm khai sáng “Tại sao nên uống chúng?”](https://vietnamdetox.com/3-diem-khai-sang-vi-sao-nen-uong-nuoc-ep/): Có lẽ những tín đồ về nước ép rau củ, đã không còn xa lạ gì về những tác dụng to lớn của nó, đối với sức khoẻ hằng ngày của chúng ta. Việc cải thiện vóc dáng, làn da, thanh lọc cơ thể,… mà nước ép mang lại đủ để thuyết phục chúng ta đây là một loại thần dược tự nhiên. Nhưng đối với người không hoặc chưa có thói quen dùng nước ép từ rau củ vẫn, thường giữ quan điểm rằng: nước ép có quá nhiều đường, ăn trực tiếp rau củ quả đó mới thật […]
- [Autophagy - Fasting - Tương quan](https://vietnamdetox.com/autophagy-fasting-tuong-quan/): Đã bao giờ bạn được nghe đến hai khái niệm trên? Có thể Fasting (Tiết thực) đã rất quen thuộc, nhưng Autophagy giường như vẫn là một khái niệm còn khá mới trong từ điển sức khỏe ngày nay. Autophagy – Fasting – Tương quan giữa chúng – tưởng không liên quan – nhưng lại liên quan không tưởng sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.   1. Autophagy là gì? Autophagy bắt nguồn từ tiền tố tiếng Hy Lạp. Trong đó, Auto nghĩa là tự động, và Phagy nghĩa là tự ăn. Do đó, Autophagy mang hàm […]
- [Kéo dài thanh xuân - Chậm quá trình lão hoá](https://vietnamdetox.com/keo-dai-thanh-xuan-cham-qua-trinh-lao-hoa/): Kéo dài thanh xuân – Chậm quá trình lão hoá Nếu thay đổi ngay bây giờ, bạn có thể kéo dài thanh xuân – chậm quá trình lão hoá. Từ đây, bạn đã có thể bắt đầu trẻ hơn. Lão hóa là gì? Thanh xuân – Lão hoá là một chu trình tự nhiên của con người. Tuy nhiên, mỗi người thì sẽ có từng mốc tuổi già – tuổi mà họ cảm thấy không còn khỏe mạnh – khác nhau. Vì thế, những người may mắn trẻ hơn tuổi hay trải qua sự già hơn tuổi hãy lưu tâm […]
- [12 lợi ích tuyệt vời của bông cải xanh](https://vietnamdetox.com/12-loi-ich-tuyet-voi-cua-bong-cai-xanh/): 12 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bông cải xanh Bông cải xanh là một loại rau xanh có phần giống một cái cây thu nhỏ, thuộc loài thực vật Brassica oleracea, là nguồn dinh dưỡng vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Sau đây là 12 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của bông cải xanh mang lại cho chúng ta. 1. Nhiều vitamins, khoáng chất và các hợp chất sinh học Một trong những lý do giúp bông cải xanh trở thành ‘’hoa hậu của rau củ’’ là ở hàm lượng dinh dưỡng. Nó […]
- [Pesto Việt](https://vietnamdetox.com/pesto-viet/): Pesto Việt   Tôi vừa hoàn thành món Pesto theo phong cách Việt đầu tiên của mình và cảm thấy rất hào hứng về nó, tôi rất sẵn lòng để chia sẽ công thức này đến mọi người.     Tôi luôn muốn làm một món pesto ở Việt Nam, nhưng việc tìm thấy hạt thông và húng quế Ý chính gốc không dễ dàng, vì vậy tôi đã tạo ra một món pesto với tất cả các nguyên liệu đến từ Việt Nam.   Loại sốt pesto này chứa nhiều chất chống oxy hóa vì nó chứa nhiều Vitamin […]
- [Ăn thịt nhiều có tốt không?](https://vietnamdetox.com/an-thit-nhieu-co-tot-khong/): Ăn thịt thường xuyên liên quan đến một số bệnh thường gặp Hầu hết mọi người cho rằng việc ăn thịt rất tốt cho sức khỏe bởi chúng cung cấp protein cho cơ thể. Song, liệu rằng, ăn thịt nhiều có tốt cho sức khỏe?  Để trả lời cho câu hỏi này, một nghiên cứu quy mô dân số được thực hiện bởi một nhóm nghiên cứu sinh tại Đại học Oxford cho thấy ăn thịt thường xuyên liên quan đến một số bệnh thường gặp mà các nhà nghiên cứu trước đây chưa từng xem xét. Kết quả cho thấy nếu bạn ăn […]
- [Liệu trình chữa lành bằng sóng âm chuông Tây Tạng](https://vietnamdetox.com/tibetan-bowls-sound-healing-session/): Chuông Tây Tạng (CTT) khởi nguồn từ dãy núi Himalaya hùng vĩ và huyền bí. Được các nhà khai tâm phương Tây khám phá và sử dụng rộng rãi trong các hoạt động trị liệu bằng sóng âm cũng như nhu cầu tâm linh. Thiền sư Thích Nhất Hạnh hiện đang an dưỡng tại Tổ Đình Từ Hiếu – Huế cũng thường xuyên sử dụng chuông cho các khoá Hành Thiền của mình.  Đến với CTT bạn không phải làm gì cả, chỉ việc ngả lưng lim dim tận hưởng từng sóng âm của tiếng chuông ngân lên va chạm […]
- [10 Ways To Get More Antioxidants Into Your Diet](https://vietnamdetox.com/10-ways-to-get-more-antioxidants-into-your-diet/): You have heard it before – Antioxidants are incredibly beneficial to good health. It’s believed the antioxidants in food can help prevent cancer, reverse or slow aging, enhance your immune system, increase your energy and improve heart and other organ health. Given all we know about antioxidants and their beneficial properties, it’s amazing more people don’t get enough fruits and vegetables, the primary sources of antioxidants. Experts recommend a minimum of 5 servings of fruits and vegetables daily, but say getting 7-10 servings is best. Here are 10 steps to getting more antioxidants into your diet. 1 – Breakfast Breakfast […]
- [[Review] Khóa Tiết thực thải độc 5 ngày tại suối khoáng Alba Wellness Resort Huế](https://vietnamdetox.com/review-khoa-tiet-thuc-thai-doc-5-ngay-tai-suoi-khoang-alba-wellness-resort-hue/): KATIE HO·THỨ SÁU, 19 THÁNG 6, 2020·11 PHÚT   Vì có nhiều người hỏi thăm về chương trình này, nên hôm nay mình xin đăng review kèm hình ảnh thực tế để mọi người tham khảo nè nha. Tiết thực thải độc là như thế nào? Tức là trong những ngày đó mình chỉ uống nước (nước lọc, nước ép, nước trà thảo dược) và không ăn bất cứ thứ gì khác, không có hoạt động nhai xuất hiện để ruột ko cần phải tiêu hóa, để cơ thể tập trung năng lượng vào làm việc khác, chính là thải […]
- [The retreat as spa, education center, & camp for grown-ups](https://vietnamdetox.com/the-retreat-as-spa-education-center-camp-for-grown-ups/): THE RETREAT AS SPA, EDUCATION CENTER, & CAMP FOR GROWN-UPS Three metaphors — the spa, the education center and camp for grown-ups — elucidate the purpose and power of retreats and the challenges they face in realizing these. THE RETREAT AS SPA Retreats are like spas that refresh and renew. In our fast-paced, media-saturated lives of unending to-do lists and deadlines, we need a break to replenish ourselves. Most people, of course, do take breaks — an hour at the gym, an evening out, a weekend away, a family vacation. But for the most part, these are not total breaks, […]
- [Visit to Uncle Ri’s organic farm near Dalat](https://vietnamdetox.com/visit-to-uncle-ris-organic-farm-near-dalat/): Guests of our healthy living & fasting retreats often want to get recommendations where they can buy clean, safe and ideally, organic food. To recommend producers, suppliers or retailers we always sample their products or services first to ensure we can confidently support any endorsements.   On 7 April, we paid a visit to Uncle Ri’s farm near Dalat owned by Nguyễn Ri Mi Phong (Ri) and his wife Phạm Hồng Ngọc. We first heard about the farm through a post on Facebook where they offered their produce and as a result we ordered organic fennel, baby carrots, curly parsley […]
- [Diet & fasting – is it a cure all?](https://vietnamdetox.com/diet-fasting-is-it-a-cure-all/): THE BENEFITS OF FASTING AND THE QUESTIONS WE RECEIVE…   Pioneering wellness and fasting retreats in Vietnam is quite a challenge. Often, the first question potential retreat guests ask is related to weight loss. Rather surprising in a country not known for high obesity rates, unlike many western countries.  At the same time it conveys a level of assertiveness, revealing expecations and priorities. And weight loss is for many the primary motivator to consider fasting as an effective way to enhance one’s looks and wellbeing.   The second question most people ask is: Won’t I feel hungry?     The […]
- [Fasting: fix or fad?](https://vietnamdetox.com/fasting-fix-or-fad/): FASTING: FIX OR FAD? Unless you’ve been living under a rock for the past few years, you’ve probably heard that fasting is a great way to get healthy and, of course, lose unwanted weight. Usually, going on a diet entails moderately cutting calories every day, for a fixed amount of time, but it one week, one month or one year. Conversely, fasting requires you to reduce calories on one or several days every week as part of an overall lifestyle change. This approach, known as intermittent fasting (IF), was initially labelled ‘unhealthy’ nut nutritional experts, but new evidence is casting […]
- [Rev up your juicing with our top ten tips](https://vietnamdetox.com/rev-up-your-juicing-with-our-top-ten-tips/): REV UP YOUR JUICING WITH OUR TOP TEN TIPS If you’re committed to a healthy lifestyle, juicing could be an important element of your wellness routine. If you’re not there yet, let us help you take those crucial first steps and introduce you to the amazing world of juicing.   We won’t go into too much detail, but there are many real health benefits to making your own fruit and vegetable juices and drinking them fresh. As you should typically consume two whole fruits and four vegetables a day, juicing is a good way to get all these must-have nutrients […]
- [How to fight depression with food](https://vietnamdetox.com/how-to-fight-depression-with-food/):   Depression is a nasty beast; it’s estimated worldwide that it affects more than 120 million people. With the World Health Organisation (WHO) labelling it the leading cause of global disability. In some Western countries, the number of adults suffering from depression is 6% of the population. The real quicker is that depression isn’t just a mind game; it plays havoc with your entire body. One recent study found that 23% of depression suffers couldn’t sleep properly; 30% felt overwhelmed with everyday life, and 36% had memory loss. Others overate or lost their appetite; feeling short of breath; had severe […]
- [Infections: hit the virus in the sweet spot](https://vietnamdetox.com/infections-hit-the-virus-in-the-sweet-spot/):   Infections: Hit The Virus In The Sweet Spot   Article by Michael van den Heuvel, published on 27. December 2016   Many illnesses are accompanied by zero appetite. Researchers have now shown that abstaining from eating helps fight bacterial infections. Our immune system benefits, to be sure. In the case of virus the story is exactly the reverse.   An old saying must be laid out on the examination table. “Feed a cold and starve a fever” – children in the Anglo-American world learn this from their grandparents. Professor Dr. Ruslan M. Medzhitov is interpreting this with a new slant. “Cold” indicates […]
- [How intermittent fasting ignites cellular autophagy and a longer, healthier life](https://vietnamdetox.com/how-intermittent-fasting-ignites-cellular-autophagy-and-a-longer-healthier-life/):   HOW INTERMITTENT FASTING IGNITES CELLULAR AUTOPHAGY AND A LONGER, HEALTHIER LIFE Published by Joe Garma on www.garmaonhealth.com in October 2016   Nobel prize winner dr. Ohsumi shows us that eating less gives us more robust life. Learn how cellular may add healthy years to your lifespan.   Did you hear that Dr. Yoshinori Ohsumi just won the Nobel Prize for his work involving “self-eating” cells? “Why would cells eat themselves?” you might inquire. “To live longer and healthier”, I might respond. Let me explain.   The cells don’t actually eat themselves completely. What they do, if given a chance, is to […]
- [Liệu việc giảm cân có khiến bạn hạnh phúc hơn không? Khoa học cho rằng có lẽ là không.](https://vietnamdetox.com/lieu-viec-giam-can-co-khien-ban-hanh-phuc-hon-khong-khoa-hoc-cho-rang-co-le-la-khong/): Liệu việc giảm cân có khiến bạn hạnh phúc hơn không? Khoa học cho rằng có lẽ là không. Facebook LinkedIn WhatsApp Email Pinterest Ngày nay, việc duy trì hình ảnh cơ thể tích cực là rất khó khăn khi chúng ta hàng ngày bị tấn công bởi một loạt hình ảnh được chỉnh sửa hoàn hảo trên tạp chí, trên Internet và tràn ngập trên các bảng quảng cáo. Giờ đây, người ta nhấn mạnh nhiều hơn vào tầm quan trọng của việc phải thon thả đối với phụ nữ và phải trông khỏe mạnh và/hoặc gầy đối với […]
- [Đánh Bại Bệnh Tiểu Đường Và Những Lợi Ích Khác Cho Sức Khỏe Của Việc Nhịn Ăn](https://vietnamdetox.com/beating-diabetes-other-health-benefits-of-fasting/): ĐÁNH BẠI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG VÀ NHỮNG LỢI ÍCH KHÁC CHO SỨC KHỎE CỦA VIỆC NHỊN ĂN Hôm nay chúng ta sẽ nói về những lợi ích đáng kinh ngạc mà cơ thể bạn có thể đạt được khi nhịn ăn được giám sát đúng cách. Khi thực hiện đúng cách, nhịn ăn là một trong những liệu pháp hiệu quả nhất hiện có để khởi động khả năng chữa lành của cơ thể và mang lại sức khỏe toàn diện theo cách an toàn và lâu dài. Tuy nhiên, bất kể chương trình nhịn ăn ngắn hạn có thành […]
- [Đánh tan nỗi sợ khi dịp lễ đến](https://vietnamdetox.com/noi-so-dip-le/): ĐÁNH TAN NỖI SỢ KHI DỊP LỄ ĐẾN Tăng cân, thiếu ngủ, uể oải, mất năng lượng… là tình trạng thường xuyên diễn ra sau các dịp nghỉ dài ngày, đặc biệt là cuối năm. Hầu hết mỗi chúng ta đều gặp những nỗi sợ khi dịp lễ đến gần. HÁO HỨC VÀ LO LẮNG Tháng 12 đến tháng 1 hằng năm là thời điểm nhiều người trông đợi. Đây là dịp có nhiều ngày nghỉ lễ Tết nhất năm. Kết thúc năm cũ, bắt đầu năm mới nên ai cũng hân hoan với tâm trạng phấn khởi. Nhưng vòng […]
- [We are hiring](https://vietnamdetox.com/we-are-hiring/):   Đà Nẵng, Ngày 02 tháng 03 năm 2020 TUYỂN DỤNG Chức vụ: Giám đốc điều hành CÁC PHÚC LỢI DÀNH CHO BẠN Thu nhập: (Thỏa thuận không giới hạn – trả theo năng lực) Chế độ nghỉ phép năm, bảo hiểm xã hội và bảo hiểm y tế theo quy định của pháp luật Nghỉ mát, du lịch, teambuilding hàng năm. Chương trình thưởng đặc biệt cho nhân sự xuất sắc. MÔ TẢ CÔNG VIỆC Xây dựng chiến lược kinh doanh. Lập kế hoạch kinh doanh cũng như công tác quản lý, tổ chức, điều hành các hoạt động […]

## Pages

- [Halis - Vietnam Detox](https://vietnamdetox.com/halis-vietnam-detox/): ĐĂNG KÝ Kỳ nghỉ “Thanh lọc tươi mới thân tâm” | HALIS Wellness Retreat Xin Chào, Tôi là Dieter Buchner, Huấn luyện viên tiết thực phương pháp Buchinger và Người lãnh đạo khóa tiết thực đã được chứng nhận của bạn. Tại đây, bạn có thể tùy chọn số lượng người tham gia, gói dịch vụ, xe đưa đón v.v… Và hoàn thành đăng ký tham gia. NHẤN VÀO ĐÂY ĐỂ ĐĂNG KÝ
- [Vietnam Detox - Xin Chào! VN](https://vietnamdetox.com/): “An” Retreat @ M Gallery Legacy Yên TửXEM CHI TIẾT“Buông retreat – Tỉnh thức & An trú” @ Le Ba Dang Memory Space, HueXEM CHI TIẾTHALIS Wellness Retreat @Silk Sense Hoi An River ResortXEM CHI TIẾT XIN CHÀO! Tôi là Dieter Buchner, đồng sáng lập Vietnam Detox và Huấn luyện viên Nhịn ăn thải độc Buchinger với hơn 17 năm kinh nghiệm từ Đức, hân hạnh mời bạn khám phá sức mạnh chữa lành tự nhiên của phương pháp Nhịn ăn thải độc Buchinger ngay tại Việt Nam.  Với các khóa thải độc kéo dài từ 5-8 ngày, được tổ […]
- [Cảm ơn bạn đã lên lịch cuộc gọi](https://vietnamdetox.com/thankyou-bookly/): Chúng tôi đã nhận được thông tin lên lịch cuộc gọi của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn email xác nhận trong vòng 5 phút. Nhằm giúp bạn đạt được hiệu quả và an toàn cao nhất. Trong trường hợp lịch hẹn thay đổi, bạn không thể thực hiện được vào thời gian đã chọn bên trên, xin vui lòng thông báo cho chúng tôi trước 3 tiếng. Chúng tôi mong chờ sớm được trò chuyện hỗ trợ bạn. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi […]
- [Lên lịch cuộc gọi với Chúng Tôi](https://vietnamdetox.com/healthcheck_s5-2/): BƯỚC 5: 12345 Gần xong rồi  ! Chúng tôi vừa gửi cho bạn một bản copy của Câu hỏi kiểm tra sức khỏe qua email. Chỉ còn một bước cuối cùng nữa thôi! Hãy lên lịch cuộc gọi với chúng tôi bằng cách chọn khung thời gian bên dưới. [bookly-form category_id=”4″ service_id=”7″ staff_member_id=”1″ hide=”categories,staff_members”]
- [Bảng kê khai sức khoẻ – Bước 4](https://vietnamdetox.com/healthcheck_s4-2/): Gần xong rồi  , Vui lòng đọc các nội dung cẩn thận và đánh dấu vào ô bên dưới để thể hiện rằng bạn đã đọc kỹ và chấp nhận làm theo các yêu cầu. BƯỚC 4: 12345
- [Bảng kê khai sức khoẻ – Bước 3](https://vietnamdetox.com/healthcheck_s3-2/): Tốt lắm  , và đây là những câu hỏi quan trọng nhất: BƯỚC 3: 12345
- [Bảng kê khai sức khỏe – Bước 2](https://vietnamdetox.com/healthcheck_s2-2/): Tuyệt vời  ! Ở bước này, chúng tôi muốn biết về mục tiêu khi tham gia khóa thải độc của bạn. BƯỚC 2: 12345
- [Câu Hỏi Kiểm Tra Sức Khỏe – Bước 1](https://vietnamdetox.com/healthcheck-2/): Xin chào  , Bạn đang đăng ký tham gia chương trình “”, từ  đến . Chúng tôi muốn mời bạn tham gia Câu hỏi kiểm tra sức khỏe. Đây là điều bắt buộc và rất quan trọng để việc thải độc của bạn thành công. Vì vậy, hãy dành vài phút để trả lời 5 bước bên dưới: BƯỚC 1: 12345
- [Chúc mừng bạn đã hoàn thành bước 1](https://vietnamdetox.com/thankyou-2/): VUI LÒNG ĐIỀN BẢNG KÊ SỨC KHOẺ – TẠI ĐÂY Chúng tôi đã nhận được thông tin đăng ký của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn email xác nhận trong vòng 3 phút. Để hoàn tất Đăng ký, bạn cần điền và trả lời bảng kê sức khỏe bằng cách nhấp vào nút bên trên. Xin lưu ý rằng đây là bước bắt buộc và bạn không thể tham gia chương trình nếu không hoàn thành Bảng kê sức khỏe và Cuộc gọi điện thoại tư vấn sức khỏe. Vì số lượt tham gia có hạn, nên bạn hãy hoàn thành càng sớm càng tốt. […]
- [Thank You!](https://vietnamdetox.com/thank-you/): Cảm ơn bạn đã chọn Việt Nam Detox! Chúng tôi đã nhận được thông tin đăng ký của bạn, đồng thời, chúng tôi cũng sẽ gửi email xác nhận cho bạn trong vòng 5 phút, bạn hãy kiểm tra hòm thư email của mình nhé. Nếu như bạn có bất cứ câu hỏi gì, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua +849350 90288 hoặc info@vietnamdetox.com. —- We have received your registration information and we will send you a confirmation email within 5 minutes, please check your email’s inbox If you have any questions or concerns, please do not hesitate to contact us […]
- [Jút Detox - dành riêng cho người Huế](https://vietnamdetox.com/jut-detox/): an essay it is crucial to concentration on the fundamentals https://www.reddit.com/r/CertifiedWriters/comments/saaja4/paperown_review/ the most fantastic kids in the entire world, each in
- [Lựa chọn phù hợp của bạn cho lịch gọi khảo sát y tế](https://vietnamdetox.com/bookly/): [bookly-form staff_member_id=”1″ hide=”categories,staff_members”]
- [Test mail](https://vietnamdetox.com/test-mail/)
- [Register email template Vietnamese](https://vietnamdetox.com/newsletter-template-2/): Đăng ký thành công CHÚC MỪNG BẠN ĐÃ ĐĂNG KÝ THÀNH CÔNG. Kính gửi {{register-prefix}} {{register-first_name}}, Cảm ơn bạn đã quan tâm và đăng ký tham gia khoá tiết thực thải độc của Vietnam Detox. Bạn đã đăng ký {{register-retreat-name}} – {{register-retreat-location}} của chúng tôi ngày {{register-retreat-shedule}}. Tất cả các hoạt động do Vietnam Detox thực hiện dựa trên phương pháp Tiết thực phòng ngừa hay tiết thực dành cho những người khỏe mạnh. Đó là lý do chúng tôi yêu cầu bạn hoàn thành bảng câu hỏi khảo sát về sức khoẻ. Chúng tôi muốn đảm bảo rằng, việc […]
- [Newsletter template](https://vietnamdetox.com/newsletter-template/):   Bản tin từ Vietnam Detox Kính chào Anh/Chị [field id=”first_name”], Xin chào và chào mừng Anh/Chị đến với gia đình Vietnam Detox! Cảm ơn Anh/Chị đã tham gia cộng đồng sức khỏe của chúng tôi. Tôi là Dieter, cùng với anh Hoàn và đội ngũ của chúng tôi, rất vui mừng được đồng hành cùng Anh/Chị trên hành trình chăm sóc sức khỏe tốt hơn.     Về Vietnam Detox Từ năm 2016, chúng tôi đã tiên phong trong việc mang phương pháp nhịn ăn Buchinger đến những địa điểm đẹp nhất Việt Nam – từ núi thiêng Yên […]
- [THÔNG TIN LIÊN HỆ](https://vietnamdetox.com/thong-tin-lien-he/): Chúng tôi mong chờ sự phản hồi từ bạn Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về các khóa học, vui lòng liên hệ theo số di động hoặc email đến chúng tôi. PHONE + 84 9350 902 88 (Tiếng Việt, Anh) +84 9326 393 27 (Tiếng Anh, Pháp, Đức)   EMAIL info@vietnamdetox.com
- [ĐÁNH GIÁ](https://vietnamdetox.com/cam-nhan-khach-hang/)
- [Phục hồi và tự chữa lành từ bên trong](https://vietnamdetox.com/khoa-tiet-thuc-thai-doc-thanh-loc-co-the/phuc-hoi-va-tu-chua-lanh-tu-ben-trong/): Thử tưởng tượng nếu nhân loại có thể chữa khỏi bệnh ung thư, tim mạch, đột quỵ và tiểu đường, chúng ta có thể sống thọ đến mức nào? 13 năm – đó là câu trả lời của Valter Longo, Giáo sư Khoa học Sinh học và Người già kiêm Giám đốc Viện tuổi thọ của Đại học Southern California, Los Angeles, Mỹ. Tuy nhiên, nếu có thể trì hoãn tiến trình lão hóa, Valter Longo xác nhận chúng ta có thể sống thọ hơn tới 30 năm. Nghiên cứu của Valter cho thấy, những sinh vật hấp thụ ít […]
- [Lợi ích khi thực hiện Fasting](https://vietnamdetox.com/khoa-tiet-thuc-thai-doc-thanh-loc-co-the/loi-ich-khi-thuc-hien-fasting/):   Fasting hay tiết thực là phương pháp kiêng thực phẩm rắn và chất kích thích trong một khoảng thời gian ngắn. Phương pháp này đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe trong nhiều tài liệu và các công trình nghiên cứu. Tiết thực và những điều kỳ diệu cho cơ thể:   Hấp thụ ít calo hơn, đồng thời tăng cường khả năng trao đổi chất, là một cách giảm cân hiệu quả và bền vững. Gia tăng hormone sinh trưởng trong cơ thể. Các tế bào được phục hồi những cấu trúc quan trọng […]
- [Tiết thực theo phương pháp Buchinger](https://vietnamdetox.com/khoa-tiet-thuc-thai-doc-thanh-loc-co-the/tiet-thuc-theo-phuong-phap-buchinger/): Tiết thực trị liệu theo phương pháp Buchinger và tiết thực dành cho người khỏe mạnh   Tiết thực hay nhịn ăn có thể được thực hiện theo nhiều cách khác nhau. Ví dụ, tiết thực Khô có nghĩa là bạn không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì trong một khoảng thời gian nhất định. Còn có loại tiết thực Nước, nghĩa là trong thời gian nhịn ăn, bạn chỉ uống nước. Tuy nhiên, hai phương pháp này có thể gây khó chịu và tác dụng phụ không mong muốn và cần có sự giám sát của bác sĩ. […]
- [QUYỀN SỞ HỮU](https://vietnamdetox.com/quyen-so-huu/): CÔNG TY TNHH MỘT THÀNH VIÊN URBAN HEALING Thương hiệu kinh doanh: Vietnam Detox, Vietnam Fastenwandern, Fastenwandern in Vietnam, DieterBuchner.de, Fastenwandern im Sauerland and Dieter Buchner Fastenwandern are trademarks of Urban Healing Company Địa chỉ: H17/10 K76 Hoàng Hoa Thám, Phường Tân Chính, Quận Thanh Khê, Thành phố Đà Nẵng Công ty đăng ký: Sở Kế hoạch & Đầu tư, Đà Nẵng, Việt Nam Đăng ký lần đầu: 16/03/2017 – Đăng ký thay đổi lần 1: 28/03/2017  Mã thuế: MST 0401820641 LIÊN HỆ Email: info@vietnamdetox.com; Web: www.vietnamdetox.com; Tel: +84 935 090 288 Đại diện pháp lý: Trương Tấn Hoàn – […]
- [CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG & BẢO MẬT](https://vietnamdetox.com/chinh-sach-bao-mat/): CHÍNH SÁCH BÁN HÀNG Quy trình giao dịch 1. Quy trình dành cho người đăng ký/sử dụng dịch vụ Bước 1 : Khách hàng vào website http://www.vietnamdetox.com Bước 2: Chọn chương trình, thời gian nhấn “ Tìm hiểu thêm” Bước 3: Sau khi tìm hiểu thêm thông tin và các hạng phòng ở. Bước 4: Nhấn vào nút Tham gia ngay Bước 5: Người tham gia sẽ điền thông tin chi tiết và hoàn tất đăng ký   2. Quy trình xác nhận một thành viên đăng ký tham gia B1: Sau khi nhận bảng đăng ký từ khách hàng […]
- [MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM](https://vietnamdetox.com/bao-mat-thong-tin/): Tất cả các thông tin trên trang web này được công bố với mục đích tốt và chỉ cho mục đích thông tin chung. Chúng tôi không đưa ra bất kỳ sự bảo đảm nào về tính đầy đủ, độ tin cậy và độ chính xác của thông tin này. Bất kỳ hành động nào bạn thực hiện đối với thông tin trên trang web của chúng tôi đều chịu rủi ro của riêng bạn và chúng tôi sẽ không chịu trách nhiệm cho bất kỳ tổn thất và thiệt hại nào liên quan đến việc sử dụng trang web […]
- [Đối tác](https://vietnamdetox.com/gioi-thieu/doi-tac/)
- [THÀNH VIÊN](https://vietnamdetox.com/gioi-thieu/thanh-vien/): https://youtu.be/s7OIzYU2L1I Đài TRT Huế đã thực hiện một bộ phim tài liệu dài 30 phút về Dieter Buchner cuộc sống và công việc của anh ấy tại Huế. (Người sáng lập Vietnam Detox)
- [Chương trình mới](https://vietnamdetox.com/khoa-hoc/): Chọn thời gian05/06/2020 – 05/10/202007/22/2020 – 07/26/202008/19/2020 – 08/23/202009/23/2020 – 09/27/202011/18/2020 – 11/22/202012/16/2020 – 12/23/2020 Chọn thời gian11/18/2020 – 11/25/2020
- [GIỚI THIỆU](https://vietnamdetox.com/gioi-thieu/): Sự ra đời của Việt Nam Detox Câu chuyện Vietnam Detox bắt đầu khi nhà sáng lập người Đức Dieter Buchner đến Việt Nam những ngày đầu năm 2015. Ông hợp tác làm việc với các tập đoàn khách sạn cung cấp dịch vụ trị liệu nâng cao sức khỏe và chọn Hội An làm nơi sinh sống. Từ đây, người đàn ông Đức đã “phải lòng” Việt Nam khi nhận ra cuộc sống ở đây luôn thú vị, từ khung cảnh thiên nhiên, di sản văn hóa thế giới Hội An, lòng hiếu khách thân thiện của người dân […]
- [Bản tin sống khoẻ](https://vietnamdetox.com/blog-tin-tuc/)
- [Hình ảnh](https://vietnamdetox.com/hinh-anh/)
- [Hỏi & Đáp](https://vietnamdetox.com/hoi-dap/)


[comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)