Khóa “5 ngày Tiết thực thải độc”

Khóa “5 ngày Tiết thực thải độc”

Chương trình 5 ngày thải độc tại suối khoáng nóng áp dụng phương pháp tiết thực Buchinger nổi tiếng, dưới sự dẫn dắt của huấn luyện viên Dieter Buchner đến từ Đức.

Tieu chuẩn phòng

h-line

Bao gồm

PHÒNG NGHỈ

4 đêm nghỉ dưỡng tại Alba Wellness Valley, Huế.
5 Liệu trình mát xa giúp tăng hiệu quả đào thải độc.
5 Liệu trình Onsen theo phong cách Nhật Bản và khoáng nóng.
5 ly nước ép rau quả hữu cơ mỗi ngày thanh lọc cơ thể.
Dịch vụ xe Bus đưa đón 2 chiều sân bay Huế tới Alba.
Hướng dẫn chuyên nghiệp và tận tình từ huấn luyện viên tiết thực từ CHLB Đức.

HOẠT ĐỘNG

1 Lớp học làm nước ép từ rau củ quả cho người mới bắt đầu.
4 Lớp học về sức khỏe toàn diện hàng ngày với kiến thức và lời khuyên bổ ích với HLV.
Buffet trà mỗi ngày với các loại trà nhập từ Đức.
Tour đi bộ và đạp xe trong thiên nhiên hằng ngày quanh khu vực thung lũng, cánh đồng.
2 Lớp yoga thư giản.
2 Buổi thiền dưới nước khoáng nóng.
2 buổi thiền thư giản.

TIỆN ÍCH

1 Hộp kem đánh răng không có fluoride.
1 Bộ Enema thải độc ruột.
Tiếp cận với nguồn thư viện với các đầu sách về sức khỏe và dinh dưỡng.
1 Cuốn “Nhật ký tiết thực” để ghi lại trải nghiệm trong quá trình tiết thực.
1 Bộ vở và bút ghi chép.
1 Túi xách vải lưu niệm.

Fasting tiết thực

Chương trình “5 ngày tiết thực, thải độc và thanh lọc sâu tại suối khoáng nóng” áp dụng phương pháp tiết thực Buchinger, được tổ chức dưới sự hướng dẫn đầy kinh nghiệm của chuyên gia Dieter Buchner đến từ Đức.
 
Với những hướng dẫn từ chuyên gia, bạn sẽ thu nạp thêm kiến thức và được truyền cảm hứng để hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Chương trình kết hợp việc làm sạch cơ thể bằng nước ép cùng với các hoạt động và nghỉ ngơi luân phiên nên nhờ vậy mà kích hoạt được khả năng chữa lành của cơ thể. Phương pháp an toàn sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe lâu dài.
 
Chỉ sau 5 ngày bạn có thể quay trở về với nhiều ý tưởng mới và với những kiến thức có được, bạn sẽ duy trì chúng thành những thói quen cho cuộc sống thường ngày. Sự thành công của khóa học được đánh giá bằng những thay đổi bền vững và tích cực trong lối sống mà bạn đạt được sau khi khóa học kết thúc.

FASTING TIẾT THỰC

 
Hoạt động nghỉ dưỡng kết hợp thải độc thanh lọc cơ thể này không chỉ giới thiệu phương pháp tiết thực cho các bạn mới tham gia lần đầu mà còn giúp những người đã thực hành tiết thực tiếp thêm cảm hứng và động lực mới. Trong quá trình tiết thực thải độc, bạn sẽ được trải nghiệm cách mà cơ thể hồi đáp lại các nguồn năng lượng, tăng cường sức sống, trẻ hóa từng tế bào và mô, xua mây mù trong tâm trí, da dẻ săn chắc và tăng cường giảm cân.
 
Khi tham gia tiết thực cùng nhóm với nhiều người và được hướng dẫn từ những chuyên gia dày dạn kinh nghiệm, bạn sẽ nhận sự tự tin, an tâm và chia sẻ cảm xúc với những người cùng đồng hành. Thực hành cùng nhau sẽ giúp bạn tích góp thêm nhiều kiến thức và tâm sáng suốt.

TĨNH TÂM THƯ GIÃN VÀ CẢM NGHIỆM SỰ KHỎE MẠNH TỪ BÊN TRONG

 
Chương trình 5 ngày tiết thực thanh lọc sâu tại suối khoáng nóng được tổ chức tại Alba Wellness Valley nằm dưới chân dãi Trường Sơn với phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ. Khu nghỉ nằm có rừng bạch đàn thơm ngát và dòng suối nước nóng lượn quanh giúp bạn cảm thấy mình được hòa mình hoàn toàn trong thiên nhiên. Bên cạnh đó, tiện nghi của các phòng nghỉ cùng với trải nghiệm tắm onsen kiểu Nhật Bản, spa, tắm suối nước nóng, các hoạt động thể chất ngoài trời như đi dây trên không, đi bộ, khám phá núi rừng sẽ giúp bạn tận hưởng một kỳ nghỉ thật yên ả, thư giãn và phục hồi cơ thể hoàn toàn.
 

Lợi ích của thải độc

 

Giảm cân và giảm mỡ bụng thừa
Tránh khỏi nguy cơ bị tiểu đường tuýp 2
Giúp tim khỏe mạnh hơn, cải thiện nồng độ cholesterol
Tăng cường hoạt động cho não bộ, giúp suy nghĩ thông suốt, minh mẫn hơn, giảm khả năng nhiễm trùng và tăng nhịp độ vận động của cơ thể.
Thanh lọc sâu và đem lại sức sống cho các tế bào, trẻ hóa da.
Giúp đề phòng những bệnh thoái hóa hệ thần kinh như Alzheimer.
Kích hoạt các quá trình trao đổi chất bên trong cơ thể, giúp kéo dài tuổi thọ và trẻ lâu hơn.

Các hoạt động cân bằng cơ thể và tâm trí