Hiểu rõ bản thân, rồi phát triển từ đó.
Wellness Inventory là bài đánh giá trực tuyến giúp bạn hướng đến sức khỏe tối ưu trên 12 khía cạnh quan trọng, từ sức khỏe thể chất và khả năng phục hồi cảm xúc đến cân bằng công việc – cuộc sống và các mối quan hệ.
Một điểm khởi đầu rõ ràng cho kỳ nghỉ của bạn.
Wellness Inventory nâng tầm trải nghiệm kỳ nghỉ dưỡng của bạn tại Vietnam Detox. Bài đánh giá xem xét 12 khía cạnh quan trọng trong cuộc sống, bao gồm sức khỏe thể chất, khả năng phục hồi cảm xúc, cân bằng công việc – cuộc sống và các mối quan hệ.
Công cụ này đánh giá mức độ khỏe mạnh hiện tại và động lực thay đổi của bạn, tạo nền tảng vững chắc cho hành trình chăm sóc sức khỏe.
Mọi thứ bạn cần cho một năm phát triển.
-
Đánh giá sức khỏe cá nhân hóa
Hiểu rõ điểm mạnh, thói quen và những khía cạnh cần phát triển trong mọi lĩnh vực cuộc sống.
-
Lập kế hoạch hành động & công cụ huấn luyện
Xây dựng kế hoạch chăm sóc sức khỏe của riêng bạn và sử dụng công cụ huấn luyện trực tuyến hỗ trợ thay đổi tích cực và đạt mục tiêu.
-
Theo dõi tiến trình
Đánh giá lại từng khía cạnh sức khỏe mỗi tháng và thấy rõ sự tiến bộ của bản thân.
-
Trung tâm tài nguyên
Mười hai trung tâm tài nguyên với bài bình luận, thực hành tự chăm sóc và bài tập trải nghiệm.
-
Nhật ký trực tuyến
Suy ngẫm và ghi lại những nhận thức, ý định và tiến bộ của bạn trong suốt cả năm.
-
Kết nối cộng đồng
Kết nối với chuyên gia huấn luyện sức khỏe của Vietnam Detox hoặc đối tác được cấp phép để nhận hướng dẫn và hỗ trợ riêng.
Lợi ích trước, trong và sau kỳ nghỉ dưỡng.
-
Trước kỳ nghỉ
Khởi động hành trình tự chăm sóc, đặt ra ý định rõ ràng và những mục tiêu truyền động lực, để bạn đến nơi với tâm thế sẵn sàng và tập trung.
-
Trong kỳ nghỉ
Làm sâu sắc trải nghiệm với sự tự chiêm nghiệm có cấu trúc, công cụ chăm sóc sức khỏe thiết thực và việc theo dõi tiến trình, để mỗi khoảnh khắc thêm ý nghĩa.
-
Rất lâu sau kỳ nghỉ
Tiếp tục hành trình với trọn bộ tài nguyên chăm sóc sức khỏe và bài đánh giá hằng tháng, để sự thay đổi kéo dài vượt xa thời gian bạn ở cùng chúng tôi.
Nền tảng cho huấn luyện cá nhân.
Wellness Inventory là nền tảng vững chắc cho huấn luyện sức khỏe cá nhân hóa. Bạn có thể làm việc với chuyên gia huấn luyện của Vietnam Detox hoặc, nếu muốn, với một trong các đối tác được cấp phép của chúng tôi.
Chương trình giúp bạn đặt ra những mục tiêu ý nghĩa và xác định sự hỗ trợ bạn cần, để việc huấn luyện hiệu quả hơn và phù hợp hơn với riêng bạn.
Vì sao nên thêm Wellness Inventory khi đặt chỗ?
Khi thêm Wellness Inventory vào đặt chỗ kỳ nghỉ dưỡng, bạn đầu tư cho sức khỏe của mình trong suốt cả năm. Mọi hành trình hướng đến sức khỏe tốt hơn đều bắt đầu từ một bước nhỏ: hãy bắt đầu ngay hôm nay để tận hưởng chất lượng sống, sự bền bỉ và cân bằng tốt hơn quanh năm.
Bạn có câu hỏi? Các chuyên gia huấn luyện sức khỏe của chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn tận dụng tối đa chương trình Wellness Inventory.