“An” Retreat @ Legacy Yên Tử MGallery

An Retreat – Hành trình thanh lọc tại Legacy Yên Tử

Hãy tưởng tượng thức dậy mỗi sáng giữa vẻ đẹp yên bình của núi Yên Tử, tâm trí bạn rõ ràng và tinh thần được tái sinh. Tại An Retreat – thanh trình thanh lọc, chúng tôi mời bạn bắt đầu một hành trình biến đổi để nuôi dưỡng cơ thể, tâm trí và tâm hồn của bạn.

Phương Pháp thanh lọc toàn diện về sức khỏe

An retreat của chúng tôi lấy cảm hứng từ phương pháp Buchinger nổi tiếng, đem đến một phương cách thanh lọc toàn diện về sức khỏe và bình an cho tâm hồn. Thông qua sự kết hợp của việc nhịn ăn, các thực hành chánh niệm, tập luyện và thư giãn, bạn sẽ trải nghiệm sự thanh lọc cơ thể sâu và thông suốt trong tâm trí.

Đánh thức các giác quan và tinh thần

Khi bạn đi sâu vào thực hành nhịn ăn, bạn sẽ được hướng dẫn thông qua một loạt các buổi thiền định và các bài tập tự suy ngẫm. Những thực hành này sẽ giúp bạn đạt được trạng thái bình yên nội tâm, cho phép bạn buông bỏ căng thẳng và ôm ấp khoảnh khắc của hiện tại.

Kết nối với những người bạn cùng tham gia thực hành

An Retreat thúc đẩy cảm giác cộng đồng và tương trợ lẫn nhau. Bạn sẽ có cơ hội tham gia vào các hoạt động nhóm, chia sẻ trải nghiệm và xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa cùng với những người cùng tham gia. Cùng nhau, bạn sẽ bắt đầu một hành trình khám phá bản thân và hỗ trợ lẫn nhau.

Chìm đắm trong vòng tay của Thiên nhiên

Vẻ đẹp tự nhiên tuyệt vời của Legacy Yên Tử là địa điểm tuyệt vời và hoàn hảo cho trải nghiệm thanh lọc của bạn. Khi bạn khám phá những con đường yên bình và hít thở không khí trong lành của núi rừng nguyên sinh, bạn sẽ cảm thấy một sự kết nối sâu sắc với trái đất và tất cả những điều kỳ diệu của nó.

Ai là người thực sự cần đến khoá thanh lọc này?

An retreat được thiết kế cho những cá nhân tìm kiếm cách để cải thiện sức khỏe tổng thể và thực hiện những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn. Cho dù bạn hiện đang sống một lối sống lành mạnh hay đang tìm cách khởi đầu mới, khóa này mang đến một cơ hội độc đáo để phát triển cá nhân và thay đổi. Bạn sẽ học cách tập trung vào những gì bạn muốn thu hút vào cuộc sống hiện tại của mình và làm cho hành động của bạn phù hợp với những giá trị sâu sắc nhất của bạn. Bạn sẽ tìm hiểu về những lợi ích của việc nhịn ăn, chánh niệm và khám phá tâm hồn, biết cách áp dụng phương cách đưa những thực hành này vào thói quen hàng ngày của bạn.

Trở nên được tái sinh và chủ động tích cực

Khi kết thúc hành trình An retreat, bạn sẽ cảm thấy một sự tái sinh và chủ động tích cực hơn trong cuộc sống. Với tâm trí rõ ràng hơn, một cơ thể khỏe mạnh hơn và một tinh thần vững chãi hơn, bạn sẽ được trang bị những công cụ để thực hiện những thay đổi lối sống lâu dài và tiếp tục hành trình hướng tới sự cân bằng toàn diện.

Hãy tham gia cùng chúng tôi tại khóa An retreat và mở khóa toàn bộ tiềm năng của tâm trí, cơ thể và tâm hồn của bạn. Trải nghiệm sự kỳ diệu của việc nhịn ăn, chánh niệm và sự phát triển tâm thân tại một trong những địa điểm đẹp nhất của Việt Nam.