Bạn có thể thực hành tiết thực tại nhà hoặc các cơ sở tư nhân, tuy nhiên khi tham gia khóa học với một nhóm và trong cùng một môi trường, mọi người sẽ nhanh tiến bộ hơn vì có thể hỗ trợ nhau. Mặt khác, luyện tập theo nhóm cũng mang lại nhiều niềm vui hơn! Xen giữa hoạt động đi bộ, các lớp học và thời gian thư giãn mỗi ngày, các bạn còn có thể làm quen, chia sẻ tâm tư và câu chuyện riêng cho nhau.
Các nhóm thực hành luôn bầu không khí thật tích cực, nhiệt thành và đáng tin cậy. Nhiều học viên đã xây dựng được tình bạn vững chắc, bền bỉ trong quá trình tiết thực và vẫn giữ liên lạc sau khi kết thúc chương trình. Chúng tôi khuyến khích sự kết nối này vì trải nghiệm tiết thực có thể khó khăn, đặc biệt là với người mới bắt đầu. Có một hệ thống hỗ trợ sẽ giúp cho mỗi thành viên dễ dàng gặt hái thành quả tốt hơn.
